青春期乳房肥大表现为乳房增大、乳头和乳晕色素加深、乳腺组织增生、腋毛和阴毛生长，通常会伴随月经初潮，若症状异常或困扰，建议就医。

1.乳房增大

青春期时，体内雌激素水平升高，刺激乳腺细胞增长和脂肪沉积，导致乳房体积增加。

这些变化主要发生在乳房内部，包括腺体组织和脂肪组织。

2.乳头和乳晕色素加深

青春期体内激素水平的变化会导致黑色素合成增加，从而引起乳头和乳晕区域的色素加深。这种色素沉着通常出现在乳房中央的乳头周围以及周围的皮肤上。

3.乳腺组织增生

进入青春期后，由于性激素的影响，乳腺组织会开始发育和增生，以准备产奶功能。乳腺组织增生主要表现在乳腺实质器官内，可伴随肿胀感。

4.腋毛和阴毛生长

随着性激素水平的提高，雄激素也会促使腋窝和外生殖器区域的毛发生长。腋毛和阴毛的生长是身体为适应第二性征而自然发生的生理现象。

5.月经初潮

月经初潮是由下丘脑-垂体-卵巢轴逐渐成熟所引起的，标志着女性生殖系统的初次活动。月经初潮通常在乳房开始发育后的几年内出现，伴随着周期性的子宫内膜脱落。

针对上述症状，建议进行内分泌相关检查，如血清卵泡促激素测定。针对确诊的患者，可以遵医嘱使用他莫昔芬等药物进行治疗。此外，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要注意营养均衡，适当多吃富含蛋白质的食物，有利于身体健康。