大人感冒发烧可以考虑退热药物、补液治疗、物理降温、饮食调理、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.退热药物
退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药。当患者体温超过38.5℃时，可考虑使用退热药物以缓解症状。
2.补液治疗
补液治疗有助于维持身体水平衡，防止脱水，支持免疫系统功能。可通过口服补液盐溶液或静脉输注电解质溶液来实现。在伴随腹泻或呕吐的情况下，为了预防脱水，应采取补液治疗。
3.物理降温
物理降温是利用降低机体表面温度的方法帮助降低体内温度的一种方法。如使用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处。对于轻度发热且不想服用药物者可用此法暂时替代。
4.饮食调理
饮食调理可以通过提供营养丰富的食物来增强免疫力，并减少因饥饿引起的不适感。建议食用易消化且富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。对于儿童或老年人以及存在胃肠道不适者，在患病期间应注意饮食清淡，以免加重病情。
5.中药调理
中药调理通过中草药的特定功效来改善体质，辅助治疗感冒发烧的症状。例如金银花、连翘等具有清热解毒功效的药材可用于治疗感冒。适用于体质虚弱、反复感冒的人群，但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
在治疗感冒发烧的过程中，患者要保证充足的休息，避免过度劳累，同时多喝水促进新陈代谢，有利于病情恢复。
