天天头疼头晕脑胀可能是睡眠障碍、贫血、高血压、颅内压增高、脑梗死等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息和修复，影响神经功能正常发挥，进而出现头痛、头晕等症状。
睡前使用手机或其他电子设备会影响睡眠质量，导致失眠等问题加重，进一步恶化症状。建议睡前适当进行放松活动，如冥想等。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，使身体各组织器官供氧不足，从而引起头痛、头晕的症状。严重贫血患者需要及时就医，在医生指导下通过输血的方式补充红细胞，改善贫血状态，缓解不适症状。
3.高血压
当血压持续升高超过正常范围时，会导致脑血管收缩，脑部供血不足，从而引起头痛、头晕的现象。对于轻度的高血压患者，可通过生活方式干预来控制血压，比如合理饮食、规律运动等。
4.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染等原因引起的，这些因素会导致脑组织体积增加，压迫脑室系统，引起头痛、头晕等症状。针对颅内高压的情况，可遵医嘱服用呋塞米、甘露醇等药物降低颅内压力，必要时需行去骨瓣减压术以减轻压力。
5.脑梗死
脑梗死是由于脑部血液循环受阻导致局部缺血、缺氧而引起的，此时可能会因为脑部血液循环不畅而导致头痛、头晕等情况的发生。脑梗死急性发作时，应立即就医并接受溶栓治疗，例如遵照医生的意见使用阿替普酶注射液、注射用尿激酶等药物进行溶栓治疗。
日常生活中要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。若症状持续未缓解，应及时前往医院就诊，完善头颅CT、MRI成像等相关检查，以便明确诊断并采取针对性处理措施。
