腰肌劳损患者不建议自行补钙。
虽然缺钙可能会导致骨骼脆弱，进而影响脊柱健康，但补钙不当可能会对受损的软组织造成进一步刺激，延缓病情恢复。
此外，腰肌劳损患者可能存在局部血液循环障碍，过量补钙可能导致血钙水平升高，增加心血管疾病的风险。鉴于上述风险，腰肌劳损患者应谨慎补钙并在专业医师指导下进行。
对于存在骨质疏松症或有明确缺钙引起的继发性骨质疏松证据的患者，可在医生指导下适量补钙。
在考虑补钙时，应注意监测自身症状变化，并定期复查以评估治疗效果与安全性。必要时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和不适。
