身上长囊肿可能是毛周角化病、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、表皮样囊肿、皮脂腺痣等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.毛周角化病

毛周角化病是一种常染色体显性遗传病，导致毛囊过度角化，从而形成小的、坚硬的丘疹。

患者可遵医嘱使用维A酸类药物进行治疗，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等。

2.皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿通常由于皮脂腺导管堵塞引起，使分泌物无法正常排出而滞留于皮肤内部形成的良性肿块。对于较小且无症状的皮脂腺囊肿，一般无需特殊处理。若囊肿增大或感染，则需手术切除。

3.脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞异常增生所形成的软组织良性肿瘤，可能与遗传因素有关。体积较大或影响功能的脂肪瘤可通过手术切除。

4.表皮样囊肿

表皮样囊肿又称粉瘤，是皮肤附属器官的上皮组织发生阻塞所致的一种囊性损害，多为先天发育异常。本病通常需要通过外科手术的方式将囊壁完整摘除。

5.皮脂腺痣

皮脂腺痣是一种先天性的发育异常，由皮脂腺增生所致，表现为单个或多个扁平或隆起的斑片或结节。针对较大的皮脂腺痣，可在医生指导下通过激光去除或者冷冻治疗等方式来改善病情。

建议定期观察囊肿的变化，必要时可以进行超声波检查以评估其性质。日常生活中注意保持局部清洁干燥，避免摩擦和挤压，以免刺激囊肿。