宫颈糜烂是女性生活中非常常见的妇科疾病。该病轻微时症状较轻，严重时症状较多。症状为白带量、形状、颜色、气味变化等。以下主要介绍如何预防宫颈糜烂？
1、保持精神上的快乐。女性在日常生活中要注意宫颈糜烂的预防。预防要注意保持精神愉悦，目的是增强抗病能力，因为很多时候情绪不好，长期担心也会导致宫颈糜烂。
2、注意养成良好的卫生习惯。女性要想有效预防宫颈糜烂，就需要在日常生活中保持外阴清洁，养成良好的卫生习惯。日常生活中不要使用各种洗涤剂，要用清水清洗，不要每天频繁清洗，两三天清洗一次。
3、性生活前后注意卫生。预防宫颈糜烂的妇女应从性生活开始。妇女在日常生活中应注意性生活前后的卫生。在夫妻双方进行生殖器清洁之前，他们也应注意清洁工作。此外，女性性生活中最好有固定的性伴侣，因为频繁更换也容易患宫颈糜烂。
4、做好避孕节育工作。堕胎本身对女性身体的危害很大，特别是多次堕胎手术，会导致女性身体患妇科疾病，身体会患妇科疾病是宫颈侵蚀，这需要女性在日常生活中注意避孕，避孕可以采取很多方法，女性应该选择适合自己的。
以上主要详细介绍如何预防宫颈糜烂。事实上，在日常生活中预防宫颈糜烂的方法有很多。最有效的方法是定期进行妇科检查。还应注意固定伴侣和性生活前后的卫生。