治疗喉痹可采取中药熏蒸、清咽润喉中药饮片含化、针灸疗法、穴位贴敷、声休等方法。如果症状持续不缓解或伴有呼吸困难，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药熏蒸

通过将具有解表散寒、宣肺利咽功效的中药煎煮后进行吸入，使药效直接作用于咽喉部，达到缓解局部不适的目的。适用于外感风寒引起的喉咙肿痛、吞咽困难等不适症状。

2.清咽润喉中药饮片含化

选用具有滋阴清热、生津止渴功效的中药饮片含化，能够减轻因内火上攻导致的咽喉干燥、声音嘶哑等症状。对于长期烟酒过度、辛辣饮食引起的声音嘶哑及咽喉干痒有较好的效果。

3.针灸疗法

针灸可调节气血流通，促进局部血液循环，从而缓解因气滞血瘀所致的喉咙疼痛。此法适合因情志不畅导致的喉痹患者使用。实施时需由专业医师操作以确保安全有效。

4.穴位贴敷

选取特定穴位，并在医生指导下使用相应药物进行贴敷，可以起到一定的祛湿消肿、活血通络的作用。对于存在痰浊凝结于咽喉的情况较为适宜。但对所选穴位过敏者禁用。

5.声休

声休是指停止发声或者减少发声时间，让声带得到充分休息，恢复声带功能。适用于急性喉炎、慢性喉炎等疾病引起的声带充血水肿状态。需要严格遵守医嘱执行。

针对喉痹，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时建议增加水分摄入量，保持呼吸道湿润，有助于缓解症状。