膝关节受伤可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即伤后48小时内，以减轻炎症反应和组织损伤。

2.抗炎药物

抗炎药物通过抑制免疫应答和减少细胞因子产生来减轻炎症和疼痛。常用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等口服给药。主要用于轻至中度膝关节软组织损伤引起的肿胀和疼痛。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动量，给予充分休息时间，防止进一步加重损伤。可通过弹性绷带固定患肢，并建议患者暂时停止剧烈运动。适合于轻微韧带拉伤及挫伤，目的是促进软组织修复。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。主要针对慢性膝关节疾病，如骨关节炎，能有效缓解症状。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，达到治愈的目的。对于复杂的膝关节损伤，例如半月板撕裂或交叉韧带断裂，此方法为首选方案。

膝关节受伤后，应立即采取RICE原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）和抬高（Elevation）。若伤势严重或疼痛持续不减，应及时就医，以免延误病情。