跑步后血尿一般不是膀胱癌。

跑步后血尿通常是由于运动引起的微血管破裂，导致尿液中的红细胞增加，而膀胱癌则是恶性肿瘤，其主要症状包括尿频、尿急、尿痛等，但不包括血尿。因此，对于经常锻炼的人来说，如果发现有血尿的症状，应该及时去医院做详细的泌尿系统检查，以免延误病情。

除此之外，还可能是尿路感染、肾结石等原因导致的，需要针对具体原因进行针对性处理。

在日常生活中，应避免剧烈运动后的过度劳累，并注意保持良好的个人卫生习惯，以减少泌尿系疾病的风险。