关节水肿积液可以考虑采取中药外敷、关节穿刺引流、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，关节水肿积液多因气血不畅、湿邪侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用。适用于轻度关节水肿积液，且患者对传统中医药有一定接受程度时使用。

2.关节穿刺引流

关节穿刺引流通过将积液抽吸出来以减轻压力和缓解疼痛，促进炎症吸收。此方法主要用于急性期严重肿胀或伴有感染征象者。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、抗炎的作用。此类药物广泛用于各种原因引起的关节水肿积液伴疼痛的情况。

4.皮质类固醇注射

皮质类固醇注射能够快速减少局部组织的发炎反应，并降低神经根周围粘连的程度。对于急性的剧烈腰背痛或者四肢肌肉附着点处肌腱炎效果较好。

5.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种针对关节内损伤或病变的诊断和治疗手段，可直接观察并清除异常组织，达到减压的目的。主要适用于反复发作性关节滑膜炎、慢性膝关节积液等疾病。

在处理关节水肿积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C及蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和豆制品，有利于促进软骨修复。