喝碳酸饮料一般不会长不高。

碳酸饮料中含有磷、咖啡因等物质，这些物质会与体内的钙元素结合，形成不溶性化合物，导致人体无法吸收足够的钙。而钙是构成骨骼的重要成分之一，如果体内缺乏钙，就会影响到骨骼的生长发育，从而出现长不高的现象。碳酸饮料中还含有大量的糖分，经常喝碳酸饮料会导致热量摄入过多，多余的热量会被身体转化成脂肪储存起来，使人发胖。

体重增加后，身体需要更多的空间来容纳脂肪，因此可能会出现腿变粗的情况。

长期大量饮用碳酸饮料可能导致营养不良或影响睡眠质量，进而影响身高增长。这是因为碳酸饮料中的磷酸可能会影响钙质吸收，而长期失眠则会对生长激素的分泌产生负面影响。

建议适量饮用碳酸饮料，并确保日常饮食均衡以满足身体所需的营养素。同时注意保持充足的睡眠时间，有助于促进身体健康和身高的正常发育。