成年人每日所需的睡眠时间在7-9小时之间。睡眠需求随着年龄增长而变化，是影响睡眠时间的主要因素。

成年人睡眠时间是指成年人每天所需的睡眠时间，以维持身体健康和精神状态。大多数成年人每天需要7-9小时的睡眠，以支持身体和大脑的恢复。这是基于大多数人的生物钟和生理需求所确定的范围。然而，具体的睡眠需求因人而异，有些人可能需要更长或更短的睡眠时间才能感到精力充沛。长时间的睡眠不足或睡眠障碍可能与多种健康问题相关，如心血管疾病、肥胖和抑郁症。

建议成年人关注自身的睡眠需求，确保获得足够的睡眠以支持身体和大脑的健康。