左侧腿痛、坐骨神经痛可能源于腰椎间盘突出或梨状肌综合征。

腰椎间盘突出时，髓核组织向后方移位，压迫硬膜囊及神经根，会导致出现腰部疼痛，并且会沿着臀部放射至下肢，从而引发左侧腿痛的症状；而梨状肌综合征则是因为梨状肌变性、损伤或者炎症等因素导致梨状肌紧张或痉挛，进而对坐骨神经产生挤压和摩擦，引起坐骨神经分布区的疼痛、麻木等症状。

这两种病因都可能导致左侧腿痛和坐骨神经痛的发生，需要及时就医进行诊断和治疗。

此外，还应考虑外伤引起的左侧腿部肌肉软组织损伤、股骨头坏死等疾病，这些疾病也可能表现为左侧腿痛和坐骨神经痛。但这些情况相对较为少见，因为它们通常有明确的外因或病史可循。

针对左侧腿痛和坐骨神经痛的情况，建议患者避免剧烈运动，以免加重症状，同时注意休息，保证充足睡眠，以促进身体恢复。