内生软骨瘤的治疗可以考虑肿瘤切除术、非甾体抗炎药、糖皮质激素、中药外敷等方法。如果肿瘤增大或引起疼痛，建议及时就医，以便进行专业评估和治疗。

1.肿瘤切除术

肿瘤切除术通过手术直接移除病变组织以达到治愈目的。主要针对实体性、局限性的内生软骨瘤。在专业医生指导下进行手术，术后注意伤口护理及康复训练。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能减轻炎症反应，缓解疼痛症状。适用于轻度至中度疼痛及伴随轻微肿胀者。遵循医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。

3.糖皮质激素

糖皮质激素具有抑制免疫应答的作用，可暂时控制局部不适症状。短期用于内生软骨瘤引起的严重肿胀或剧烈疼痛。需监测患者全身情况及可能出现的副作用。

4.中药外敷

中药外敷利用特定药材的温热效应促进血液循环，辅助消除肿块。适合局部皮肤无破损且对传统草本有良好耐受者。按处方调配外敷贴剂，并留意过敏反应。

软骨瘤患者应定期复查，监测病情变化，特别是在接受治疗期间。保持良好的生活习惯，包括适量运动和均衡饮食，有助于减少并发症风险。