牙齿磨平了吃东西疼痛可以考虑镇痛药物、修复牙体、牙髓治疗、牙周治疗、牙套矫正等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过减轻神经传导路径上的兴奋性来缓解疼痛。例如，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。
当暂时性的牙齿敏感导致轻微不适时，镇痛药物可作为优选解决方案。
2.修复牙体
修复牙体包括填充龋洞或损坏区域以恢复其结构完整性和功能。常用材料有复合树脂、陶瓷等。对于因牙齿磨损引起的咀嚼困难或食物嵌塞情况，此方法旨在改善牙齿外观和功能。
3.牙髓治疗
牙髓治疗涉及去除受损或感染的牙髓组织，并封闭根管系统。常见技术包括直接盖髓术、间接盖髓术等。针对存在牙髓炎或外伤后引起剧烈疼痛的情况。
4.牙周治疗
牙周治疗主要包括洁治、刮治等系列手术，清除菌斑及结石，必要时还需行龈下刮治术。如果由于长期咬合不当造成牙齿过度磨损且伴有牙龈红肿，则需要接受相应处理。
5.牙套矫正
牙套矫正是一种传统的正畸治疗方法，通过佩戴金属托槽和弓丝调整牙齿位置。适用于因错颌畸形导致咀嚼效率下降的患者。
在考虑采用任何治疗方案之前，应咨询专业口腔医生的意见，以确保选择最适合个体需求的方法。同时，为预防牙齿磨损，建议避免长时间咀嚼硬质食物，保持良好的口腔卫生习惯。
