手臂上长了好多脂肪瘤可能是由肥胖、糖尿病、药物诱导的脂肪瘤、遗传易感性、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肥胖

肥胖导致体内脂肪细胞体积增大和数量增多，当这些脂肪细胞异常增生并形成局限性肿块时，就会出现脂肪瘤。

改善饮食结构、增加运动量有助于控制体重，减少脂肪堆积，从而预防脂肪瘤的发生。

2.糖尿病

高血糖状态引起大分子物质如纤维蛋白原等沉积于脂肪组织中，久而久之会刺激周围结缔组织过度增长形成脂肪瘤。调整饮食结构以低糖低脂为原则，配合医生制定个体化运动计划，有助于降低血糖水平，进而减少脂肪瘤发生风险。

3.药物诱导的脂肪瘤

某些药物可能会干扰正常的脂肪代谢过程，导致局部脂肪细胞异常增生，形成脂肪瘤。如果确定是由药物引起的脂肪瘤，则需要咨询医生是否可以更换其他替代药品。

4.遗传易感性

家族中有患脂肪瘤的人群，其后代可能因为遗传因素更容易患上这种疾病。针对这种情况，建议定期进行身体检查以及注意日常生活中的一些细节问题。例如：尽量不要长时间保持一个姿势不动；适当进行体育锻炼等等。

5.激素水平变化

雌激素和孕激素水平的变化可能导致脂肪分布不均，从而诱发脂肪瘤。对于由激素水平变化引起的脂肪瘤，可以通过调节内分泌来缓解症状，比如遵医嘱使用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物。

患者应关注脂肪瘤的发展情况，定期复查以监测病情变化。必要时，可进行超声波检查、磁共振成像等相关检查，以便及时发现任何异常。