牙龈总是长脓包可能是由牙龈炎、牙周炎、牙髓炎、牙根尖周炎、牙结石等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.牙龈炎
由于细菌感染导致牙龈组织发炎，炎症刺激局部毛细血管扩张和通透性增加，从而引起牙龈红肿、出血等症状。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
主要是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病，可伴有深部牙周袋形成、牙槽骨吸收以及牙齿松动等典型特征。
患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、奥硝唑胶囊等药物进行抗厌氧菌治疗。
3.牙髓炎
当龋坏未及时治疗，致龋微生物及其产酸能够逐步破坏牙体硬组织，进而侵犯到深层的牙髓腔内，诱发急性炎症反应。主要表现为剧烈疼痛，有时呈放射性，且夜间痛较重。若是龋源性因素所致，则需要去除龋坏部分后，在专业医师的操作下进行开髓引流术以减轻压力。
4.牙根尖周炎
多由牙髓病发展而来，是发生于牙根周围组织的炎症性疾病，通常伴随患处红肿、疼痛、化脓等症状。针对此类情况，建议患者配合医生通过切开排脓的方式进行处理。
5.牙结石
牙结石是指附着在牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，质地坚硬，不易被牙刷清洁掉，长期存在会导致牙龈炎的发生。患者可通过超声波洁治器振动头产生的高频振荡作用来击碎并清除牙石。
日常生活中应定期进行口腔卫生维护，包括牙线、牙签和牙刷的使用，以减少食物残渣堆积和细菌滋生。建议每年至少进行一次口腔检查，以便早期发现和治疗潜在的问题。
