来月经宫缩疼可能是激素变化引起的子宫收缩、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、宫颈炎等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.激素变化引起的子宫收缩

雌激素和孕激素水平的变化导致子宫平滑肌细胞活动增强，进而引起子宫收缩。

针对这种情况可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜组织出现在子宫外，随着月经周期出现局部出血和炎症反应，导致子宫收缩加剧和疼痛。患者可以在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物进行止痛治疗。

3.子宫腺肌症

子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层并生长繁殖，使子宫壁增厚且变硬，在月经期间易发生痉挛性收缩而产生剧烈疼痛。患者可遵照医生的意见口服避孕药如左炔诺孕酮炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等以减轻疼痛症状。

4.盆腔炎

由细菌上行感染所致的盆腔器官炎症，会导致盆腔充血水肿，当月经来临后，充血水肿状态加重，从而诱发或者加重腹痛的症状。此时需要配合医生通过抗生素类药物进行治疗，比如头孢曲松钠、头孢西丁钠等。

5.宫颈炎

宫颈受到病原体入侵时会发生炎症反应，若未及时处理可能导致宫颈肌肉紧张和痉挛，引起经期疼痛。患者可在医师指导下使用保妇康栓、消糜阴道泡腾片等药物进行治疗。

建议关注月经周期中的身体变化，保持良好的个人卫生习惯。如有必要，建议进行妇科检查、超声波检查以及血液激素水平检测，以便评估是否存在生殖系统器质性疾病或其他内分泌失调的情况。