顺产拉大便困难可以考虑饮食纤维增加、肠道运动促进剂、中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法等方法来缓解。如果便秘情况持续不改善，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善便秘情况。例如，可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。适用于顺产后轻度便秘的情况。

2.肠道运动促进剂

通过刺激肠道蠕动来缓解便秘症状。如使用莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。在顺产后可遵医嘱服用上述药物以减轻排便压力。

3.中药调理

中医认为顺产后的便秘可能与气血不足有关，因此可通过补益气血的中药方剂进行调理。对于顺产后气血虚弱所致的便秘有效。

4.腹部按摩

通过对腹部进行按摩刺激肠道蠕动，辅助解决顺产后因活动减少导致的便秘问题。每日早晚各一次，在饭后半小时左右进行效果更佳。

5.生物反馈疗法

生物反馈是一种行为训练技术，旨在帮助患者了解身体对压力的反应，并学习如何控制这些反应。顺产后便秘可能与精神紧张有关，通过生物反馈可以帮助患者放松身心，进而改善便秘症状。此方法适合那些希望在心理层面上更好地应对便秘问题的产妇。

顺产后若长时间未排出大便，建议咨询医生是否需要使用开塞露等药物协助排便。日常生活中产妇应保持充足的水分摄入，有助于预防便秘的发生。