十二指肠球部溃疡患者可以适量食用小米粥、燕麦片、酸奶、西蓝花、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗十二指肠球部溃疡，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。

此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃肠负担，有利于病情恢复。

2.燕麦片

燕麦片中含有丰富的膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，能增加食物的黏滞性，延缓胃排空速度，从而延长食物在胃中的停留时间，有助于改善餐后不适感。对于存在十二指肠球部溃疡的人群而言，适当进食燕麦片，可使食物缓慢消化、吸收，进而缓解疼痛症状。

3.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌对抑制幽门螺杆菌有积极作用，而幽门螺杆菌是导致十二指肠球部溃疡的主要原因之一。摄入酸奶有助于减少有害细菌的数量，从而降低发生十二指肠球部溃疡的风险。

4.西蓝花

西蓝花属于一种碱性食物，可以中和体内的胃酸，一定程度上也可以起到缓解因胃酸过多引起的反酸、烧心等症状的作用。适当吃西蓝花还可以补充维生素C、叶酸等营养物质，有利于机体健康。

5.菠菜

菠菜是一种常见的蔬菜，其中含有一定的铁元素以及维生素K，这些成分对于预防贫血有一定的作用。菠菜中的膳食纤维可以帮助调节胃肠道功能，促进食物消化和排泄，避免便秘的发生。

建议患者日常生活中注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重不适症状。