选择避孕药时，考虑使用低剂量的左炔诺孕酮、醋酸甲羟孕酮、炔诺酮、炔雌醇、醋酸氯地孕酮等药物以减少对身体的伤害。但是，使用任何避孕药都应谨慎，并在专业医生指导下进行。
1.左炔诺孕酮
左炔诺孕酮适用于女性紧急避孕，即在无防护性生活或其他避孕方法偶然失误时使用。对本品过敏者禁用。建议在医生指导下使用。
2.醋酸甲羟孕酮
醋酸甲羟孕酮用于子宫内膜癌、肾癌等疾病的治疗及子宫内膜异位症的治疗。该药物可导致体重增加，因此肥胖患者应慎用。
3.炔诺酮
炔诺酮可用于月经周期调节和子宫内膜异位症的治疗。对该药物过敏的患者禁止服用。
4.炔雌醇
炔雌醇常与其他激素合用以调节体内激素水平，如复方口服避孕药。对于有血栓栓塞性疾病史者需慎用。
5.醋酸氯地孕酮
醋酸氯地孕酮主要用于晚期乳腺癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的姑息治疗。妊娠期妇女应禁用此药。
以上提及的所有药物均需要在医师指导下使用，确保安全有效。同时，建议采取适当的避孕措施，如宫内节育器、避孕套等，以减少意外怀孕的风险。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期体检，有助于身体健康。