咽炎和扁桃体炎在某些情况下可能存在一定的传染性。

咽部及扁桃体是人体的免疫防御线，当受到病原体入侵时，会发生炎症反应，此时可能会通过飞沫、密切接触等方式传播给他人。对于有传染性的咽炎和扁桃体炎，建议采取预防措施，如佩戴口罩，以减少传播风险。

需要指出的是，虽然这两种疾病具有一定的传染性，但并不是所有的咽炎扁桃体炎都会出现传染的现象，这取决于具体的病因以及患者的个人免疫状态。

因此，在患有咽炎扁桃体炎期间，应避免与他人过于亲密的接触，特别是在公共场所，以减少交叉感染的风险。同时注意休息，多饮水，保持良好的个人卫生习惯，有助于促进病情恢复。