哺乳期吃DHA宝宝通常能吸收。
DHA可以通过母体血液循环进入乳汁,从而被婴儿吸收。
因为DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,在脑神经发育过程中起着至关重要的作用,所以适当食用可促进胎儿的大脑发育。但需注意的是,若过量食用可能会引起血脂升高、体重增加等不良反应,因此建议适量食用。
如果母亲摄入过多DHA,可能导致其在乳汁中的含量过高,进而影响宝宝的营养平衡。
在哺乳期间,母亲应注意均衡饮食,确保摄入足够的各种营养素,以支持自身健康和婴儿的成长发育。必要时,可在医生或专业人士指导下选择合适的DHA产品。