患有子宫肌瘤时，患者可以适当吃红枣。

虽然红枣中含有一定量的植物雌激素，但其含量较低，并且在体内的代谢时间较短，通常不会对子宫肌瘤产生明显的刺激作用。此外，红枣还具有补血益气的功效，有助于改善贫血等症状，对身体有益。因此，患者可以适量食用红枣。

如果子宫肌瘤体积较大或生长迅速，则不建议食用红枣，以免导致病情加重。

对于子宫肌瘤患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，日常生活中需注意避免高雌激素食物摄入，如豆制品等，以减少肌瘤增长的风险。