肠粘连引起的疼痛可以考虑腹腔镜手术、抗生素治疗、镇痛药物、腹部按摩、针灸等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有严重症状，应立即就医以排除肠梗阻等紧急情况。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术通过小切口进入腹腔，在直视下解除粘连、修复受损组织，以达到缓解肠粘连引起的疼痛的目的。对于复杂性肠粘连或反复发作的病例有较好的效果。

2.抗生素治疗

抗生素治疗可抑制或杀死引起感染的细菌，减少炎症反应，从而减轻肠粘连相关的不适症状。

适用于继发于炎症性肠病或其他感染性疾病所导致的肠粘连患者。

3.镇痛药物

镇痛药物可以阻断神经传导路径，降低由肠粘连引起的剧烈腹部绞痛。短期使用适合轻度至中度肠粘连患者的止痛需求。

4.腹部按摩

腹部按摩有助于促进肠道蠕动，改善血液循环，进而缓解因肠粘连引起的不适。日常生活中可自行操作，简单易行且无副作用。

5.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解因肠粘连引起的腹部胀满感和疼痛。常用于辅助治疗肠粘连，特别是对于术后恢复期的患者。

在诊断为肠粘连后，应遵循医嘱调整饮食结构，如少食多餐、增加纤维摄入量等。必要时，可在医生指导下进行适量运动，如深呼吸练习，以促进肠道功能恢复。