孕妇可以适量吃天麻炖鸡。

天麻炖鸡中所用到的食材如鸡肉、红枣等都属于日常生活中常见的食物，并且其中含有丰富的营养物质，能够为人体补充能量，改善孕期食欲不佳的情况。此外，天麻还具有平抑肝阳、祛风通络的功效，对于妊娠期高血压有一定的辅助治疗效果。但需注意的是，若孕妇对天麻过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。

如果孕妇对鸡肉或天麻存在过敏反应，则不建议食用天麻炖鸡，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等症状。

需要注意的是，虽然天麻炖鸡有较好的滋补作用，但不宜过量食用，以免导致消化不良等问题。另外，孕期饮食应多样化，合理搭配各类食物，确保营养均衡。