去牙结石可以采取龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等方法。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面可见的牙石和软垢，以减少口腔细菌滋生。

适用于轻度至中度牙结石引起的口臭、牙龈炎等问题。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙菌斑及牙石的一种专业清洁技术，利用特制器械深入龈下清除难以到达的部位。 适合有较多龈下菌斑或轻微出血性牙周病患者。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙使用高压将微小颗粒喷射到牙齿表面，去除浅表层污物和色素。 一般情况下，喷砂洁牙作为常规洁牙后的深度清理步骤。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微震效应分解牙石，并配合水流冲洗达到彻底清洁效果。 该方法适合所有需要定期去除牙石的人群。

5.含漱液

含漱液中的有效成分能够抑制口腔内细菌生长，辅助缓解由食物残渣引起口气问题。 适合作为日常维护使用，特别是饭后或刷牙不便时。

在进行上述治疗前，应确保无严重心脑血管疾病或其他禁忌证。同时注意术后口腔卫生，避免刺激性食物，以免影响恢复效果。