颈椎间盘突出睡不睡枕头

颈椎间盘突出患者睡觉时应避免使用过高或过硬的枕头，以免加重症状，具体高度需个体化调整。

枕头过高会使颈部肌肉过度拉伸，可能导致疼痛加剧；而过硬的枕头则可能造成局部血液循环障碍，从而引起不适感。因此，为了确保睡眠质量及身体健康，建议选择合适高度且符合个人舒适度的枕头。

若患者症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗。

对于无症状或症状较轻的患者，可以考虑使用低矮、柔软的枕头来提供适当支撑，有助于缓解颈部压力，但具体情况还需结合临床表现和影像学检查结果确定是否需要使用枕头。

针对颈椎间盘突出，强调了睡眠姿势和枕头高度的重要性，并指出在出现严重症状时应立即就医以获得专业评估和治疗。