脊柱退变是一种随着年龄增长而发生的病理变化，涉及椎间盘、关节和韧带的自然老化过程。
脊柱退变是由于椎间盘组织逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低；同时，椎体边缘骨质增生形成骨赘，压迫周围神经根和脊髓。这些因素共同作用下引起的一系列临床表现。脊柱退变可能引发腰背痛、肢体麻木、无力等症状。疼痛通常集中在腰部，有时可放射至臀部、大腿后侧或小腿外侧。
此外还可能出现行走不稳、排尿障碍等现象。
针对脊柱退变的常规检查包括X线检查、MRI以及CT扫描。其中，X线检查可以显示脊柱的结构改变，如椎间隙狭窄、骨刺形成等；MRI能够详细观察软组织情况，如突出的椎间盘和受压的神经根；CT扫描则有助于评估硬膜囊受压的程度。治疗脊柱退变的方法取决于病情严重程度，可能包括物理疗法、药物治疗或手术干预。物理疗法如牵引、按摩和功能锻炼可以帮助缓解肌肉紧张和改善活动范围；非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；对于严重的神经压迫，微创手术如椎间孔镜可能是有效的解决方案。
患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰驼背的姿势，以减少脊柱负担。建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，增强背部肌肉力量并维持灵活性。
