膝盖韧带松可以采取中医辨证论治、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。
1.中医辨证论治
中医通过望闻问切四诊合参来辨别体质、病理变化及病机特点，然后运用中药方剂或针灸等手段进行调理。例如，根据舌苔、脉象等判断体内湿邪情况，再开具健脾祛湿方。
此法适合因气血不畅导致的膝关节不适。如脾胃虚弱引起的食欲减退、乏力等症状时。
2.非甾体抗炎药
此类药物通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸转化为前列腺素，从而减轻炎症反应和疼痛。常见有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。适用于急性期缓解轻至中度的局部组织肿胀、疼痛以及活动障碍等情况。
3.关节保护剂
这类药物旨在改善关节功能，延缓病情进展，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于存在轻微症状但希望维持正常生活者有益。能辅助修复软骨，减少因磨损引起的功能下降。
4.关节腔注射
将药物直接注入关节腔内以达到治疗效果，如玻璃酸钠注射液、倍他米松注射液等。主要针对急慢性膝关节滑膜炎、创伤性滑膜炎等疾病。可迅速缓解局部水肿和渗出。
5.关节镜手术
在局部麻醉或全身麻醉下，利用微创技术对受损的膝关节结构进行评估和修复，如清理积液、缝合破裂的交叉韧带等。目标是恢复关节稳定性及功能，适用于严重损伤后仍存留运动需求的情况。术后需注意伤口护理及康复训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤，日常生活中要注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。
