保健品钙片和药品钙片的区别在于是否含西药成分、适应人群、剂量限制、是否需要处方以及吸收速度。

1.是否含西药成分

保健品钙片通常不含西药成分，而药品钙片可能含有如葡萄糖酸钙等西药成分。

2.适应人群

保健品钙片一般适用于健康人群日常补充，而药品钙片主要用于治疗或预防特定疾病，如骨质疏松症。

3.剂量限制

保健品钙片的剂量限制相对宽松，每日可摄入较高量；药品钙片则有明确的剂量限制，需遵医嘱服用。

4.是否需要处方

保健品钙片不需要医师处方即可购买和使用；药品钙片则需要医师处方才能购买，并且必须在医生指导下使用。

5.吸收速度

保健品钙片的吸收速度相对较慢，但较为温和；药品钙片的吸收速度快，效果更明显。

选择合适的钙产品时，应考虑个体差异及身体状况，确保补钙安全有效。