中医阴盛阳衰可采取肾气丸、补中益气汤、针灸疗法、艾灸疗法、生活方式调整等方法进行治疗。

1.肾气丸

肾气丸通过滋补肾阳来治疗阴盛阳衰。

其由桂枝、茯苓等中药组成。此方适用于因肾阳虚引起的症状，如畏寒、乏力等。

2.补中益气汤

补中益气汤可以调和阴阳，用于治疗阴盛阳衰。它包含黄芪、党参等药材。此方适合脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻等症状。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血平衡，改善阴盛阳衰状态。对于存在肌肉酸痛、关节僵硬等问题时，可考虑使用针灸缓解不适。

4.艾灸疗法

艾灸疗法利用艾叶燃烧产生的温热刺激人体腧穴和经络，以达到调整脏腑功能、祛除体内湿邪的目的。当患者感到身体疲惫不堪且伴有手脚冰凉时，可用此法增强体质。

5.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律运动及充足休息，旨在改善体质，辅助治疗阴盛阳衰。此方法适合所有年龄段人群作为日常保健手段，并可与其他治疗方式联合运用。

针对阴盛阳衰的症状，应避免过度食用生冷、油腻食物，以免损伤阳气。同时，保持心情舒畅也有助于改善症状。