幼儿皮肤过敏可以适量食用脱脂酸奶、燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜等食物来辅助改善症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗皮肤过敏，若症状持续或加重，应及时就医。
1.脱脂酸奶
脱脂酸奶富含维生素A、B族维生素及钙质，可增强机体免疫力，促进皮肤健康。摄入脱脂酸奶有助于改善皮肤微循环，但不宜过量，以免引起腹泻等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，减少体内毒素积聚，从而减轻皮肤过敏的症状。适量食用燕麦可以起到润肠通便的作用，但是不建议长期大量食用，否则可能会导致腹胀或消化不良的情况发生。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸，能帮助身体合成皮脂膜，保护皮肤免受外界刺激。适当进食菠菜对维持皮肤屏障功能有积极作用。但注意不要过量食用，以避免可能出现的消化道不适。
4.西蓝花
西蓝花中含有的硫辛酸具有抗炎作用，能有效抑制组胺的释放，缓解皮肤过敏反应。补充西蓝花可辅助降低因免疫系统过度活跃而引起的瘙痒感。需注意的是，对于轻度过敏体质者而言，日常生活中应注意远离已知过敏原。
5.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防皮肤老化和损伤。适当的摄入胡萝卜有利于维护皮肤健康状态。但过多摄入可能导致皮肤变黄，此时通常属于正常现象，一段时间后即可自行恢复。
若幼儿皮肤过敏情况持续存在或加重，应及时就医，在医生指导下使用抗组胺药如盐酸苯海拉明进行治疗。同时，应避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物。
