下颚疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、镇静剂、局部热敷、针灸治疗、口腔外科手术等方法来止痛。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。
此方法适用于轻至中度下颚疼痛及急性发作的情况。
2.镇静剂
镇静剂可以缓解由焦虑引起的下颚肌肉紧张和疼痛。根据病情给予适量地西泮、氯硝西泮等。对于因精神压力导致的下颚不适有效。使用时需考虑可能产生的依赖性和呼吸抑制风险。
3.局部热敷
局部热敷能够促进血液循环，放松下颚区域的肌肉，从而减轻疼痛。建议使用暖湿毛巾或温热的瓶装热水袋进行外敷。适合轻微损伤后引起的肿胀和疼痛。注意热敷时间不宜过长，以免引起皮肤灼伤。
4.针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和神经压迫引起的下颚疼痛。在专业人员的操作下选择合谷穴、三里穴等穴位进行针刺。针对长期下颚疼痛且经其他常规疗法无效者。在接受针灸前应告知医生是否有出血倾向或相关禁忌症。
5.口腔外科手术
口腔外科手术包括但不限于智齿拔除术、颌骨骨折复位固定术等，旨在直接解决导致下颚疼痛的原因。如果上述保守治疗效果不佳或者存在明确的结构异常，则需要考虑手术治疗。
若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医以确定病因，并接受相应治疗。日常生活中，应保持良好的口腔卫生习惯，避免过度进食硬质食物，以减少下颚疼痛的发生。
