尿道口有肉粒且不痛不痒，首先考虑是由于外阴毛囊炎引起的皮脂腺分泌旺盛所形成的粉刺样改变。

外阴毛囊炎是由细菌感染引起的炎症性皮肤疾病，会导致毛囊堵塞，进而形成肉眼可见的凸起物，即肉粒。这种情况下，患者通常不会感到疼痛或瘙痒，因为炎症主要影响毛囊而不在周围产生明显的不适感。

此外，外阴部位的皮肤较为敏感，轻微的刺激就可能导致疼痛或瘙痒，因此该症状可能表明病情处于初期阶段或者并不严重。

还应考虑到尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病的非特异性临床表现。这些疾病都可能通过血液、体液接触传播，且在早期也可能表现为无痛、无痒的小肉粒。

日常生活中应注意个人卫生，避免使用他人物品以防间接感染；同时建议定期体检，特别是对于有性行为的人群，以便及时发现并处理潜在的问题。