肚子疼可以考虑采取腹部热敷、腹部按摩、针灸疗法、胃肠道解痉药、抗生素治疗等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来减轻肠胃肌肉紧张和疼痛。可以使用热水袋或者暖贴直接放置于下腹部位。

对于因受凉、肠痉挛等原因引起的轻微腹痛有效。

2.腹部按摩

通过促进消化液分泌及胃肠蠕动来缓解腹胀和不适感。具体手法包括顺时针轻柔地按压肚脐周围区域。此方法适合大多数由饮食不洁引起的一过性腹部不适情况。

3.针灸疗法

针灸能够调节神经系统功能状态，达到止痛效果。选择穴位如中脘穴、足三里等，在专业人员指导下施以刺针。对于某些类型的腹痛如功能性消化不良有较好效果，并且具有一定的镇静作用。

4.胃肠道解痉药

这类药物能解除平滑肌痉挛，从而缓解腹痛。例如阿托品可阻断M胆碱受体而起到松弛平滑肌的作用。适用于急性发作的绞痛症状，如肠梗阻、胆道蛔虫症等。

5.抗生素治疗

抗生素可以抑制或杀死细菌，减少感染引起的炎症反应。常用药物包括诺氟沙星、头孢克肟等。对于由特定细菌感染导致的急慢性腹痛有治疗作用。

在处理肚子疼的情况时，应首先明确病因，以免延误病情。若经过简单处理后症状无明显改善甚至加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。