舌头伸出来往左边歪可能是由舌下神经损伤、舌下神经核损害、舌咽神经病变、面神经炎、脑梗死等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌下神经损伤

舌下神经负责控制舌头的位置和运动，当其受损时会导致舌头偏斜。

对于舌下神经损伤，可以考虑使用营养神经药物进行治疗，如维生素B族、甲钴胺等。

2.舌下神经核损害

舌下神经核位于延髓内，是支配舌下神经的中枢部位。若舌下神经核受到外伤、炎症等因素影响而发生损害，可能会导致舌下神经功能障碍，引起舌头偏向一侧的情况。针对舌下神经核损害，可遵医嘱使用神经营养剂，如谷维素片、复合维生素B片等。

3.舌咽神经病变

舌咽神经属于混合性神经，由第9对颅神经组成，分布于舌后1/3味觉以及咽喉部黏膜感觉，当其出现病变时，会引起吞咽困难、声音嘶哑等症状。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.面神经炎

面神经炎通常是由病毒侵袭引起的周围神经发炎，炎症刺激会导致面部肌肉痉挛和疼痛，进而引起舌头偏向一侧的现象。患者需要遵照医生的建议采用糖皮质激素注射疗法，如地塞米松磷酸钠注射液、氢化可的松注射液等。

5.脑梗死

脑梗死是指大脑中的血管被堵塞，导致局部缺血缺氧，如果梗死区域涉及运动皮层或锥体束，则可能导致患侧肢体瘫痪和同侧舌肌麻痹，从而引起舌头偏向左侧。脑梗死急性期应尽快就医，接受溶栓治疗或血管内介入手术，以恢复血流供应，减少神经元损伤。

除以上提及的原因外，还可能涉及到其他因素，例如面神经瘤压迫、多发性硬化症等。建议定期进行口腔检查、神经系统评估和头颈部影像学检查，如MRI扫描，以监测病情变化。饮食方面需注意避免食用过硬或过热的食物，以免加重舌部不适。