骨软骨发炎可以通过非甾体抗炎药、糖皮质激素、关节腔注射、关节镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度骨软骨发炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻骨软骨发炎的症状。

如氢化可的松、地塞米松等。对于急性期严重疼痛或伴有全身症状者有较好效果。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入患处以达到局部高浓度的效果，快速缓解症状。常用药物为玻璃酸钠、倍他米松等。适合于反复发作且常规治疗无效的情况。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除损伤组织，恢复关节功能。常用于诊断和治疗膝关节内的各种疾病。针对复发性或慢性骨软骨损伤患者，旨在去除受损组织及修复结构完整性。

5.针灸治疗

针灸可以刺激神经和血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。选择特定穴位进行刺针，并配合电针或温针灸。适用于因气血不畅导致的局部僵硬、活动受限等症状。

在治疗骨软骨发炎时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。