吃了黄体酮胶囊月经还不来可以采取生活方式调整、情绪调节、营养补充、中药调理、针灸疗法等治疗措施。如果月经仍未来临且伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食等来提高身体状态，从而影响月经周期。适用于因生活压力大导致内分泌失调而引起月经不调的情况。

2.情绪调节

控制情绪波动有助于稳定体内激素水平，对维持正常的月经周期有积极作用。适合于因长期心理压力过大引起的月经推迟现象。

3.营养补充

适当的营养素可以优化机体功能，促进生殖系统健康，间接影响月经周期。对于体质虚弱、营养不良所致的月经延迟有益。

4.中药调理

中医认为黄体酮胶囊可能导致气血运行不畅，引起月经不调。中药可通过调理脏腑功能，缓解此类症状。适用于因气滞血瘀、寒湿凝滞等原因造成的经期紊乱。

5.针灸疗法

针灸可刺激穴位，调节内分泌系统，帮助恢复正常的月经周期。对于因内分泌失调引起的月经不调具有一定的效果。

在处理月经问题时，应避免过度的精神紧张和焦虑，以免加重内分泌紊乱。若上述措施无效且伴有其他不适症状，则建议及时就医检查以确定原因，并接受相应治疗。