茯苓具有利水消肿、健脾、宁心、渗湿健胃的功效和作用。

1.利水消肿

茯苓具有促进水分代谢的作用，能够增加尿液排出量，缓解水肿症状。

2.健脾

茯苓能增强脾胃运化功能，提高消化吸收效率，适用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等症状。

3.宁心

茯苓归心经，有安神定志的功效，可用于改善失眠多梦、心悸怔忡等不适现象。

4.渗湿健胃

茯苓可调节胃肠功能，增强消化吸收能力，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、消化不良等症状有一定的改善作用。

使用茯苓时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外，由于茯苓具有一定的利尿作用，因此肾虚无浮肿者慎用。