躯体障碍可以通过中药调理、心理行为疗法、针灸治疗、松弛训练、运动疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师根据患者体质、症状配制汤剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤用于肝郁化火、痰浊上扰所致的心悸、失眠；半夏厚朴汤主治痰气郁结之梅核气。此法适合因情志因素导致的躯体障碍。需由经验丰富的医师开方，并密切观察个体反应。
2.心理行为疗法
通过认知重构、放松技巧等手段改变患者的思维模式和情绪反应，如认知行为疗法中的暴露疗法可帮助患者逐渐面对恐惧对象。
适用于焦虑症、社交恐惧症等精神疾病伴发的躯体症状。在实施过程中需要考虑患者的接受程度及配合情况。
3.针灸治疗
针灸是利用特定穴位刺激来调节身体功能的方法，如百会穴对头痛有效；内关穴对于胸闷不适有缓解作用。针灸可用于缓解多种躯体障碍伴随的疼痛或不适感。在接受治疗时应确保由专业人员操作以减少风险。
4.松弛训练
松弛训练通过引导患者练习深呼吸和肌肉放松来减轻紧张和压力，例如渐进性肌肉松弛法中指导患者从脚部开始逐步放松各部位肌肉。此方法有助于管理因压力引起的各种躯体症状。实施前应确保患者无任何禁忌证，并给予足够时间让其适应过程。
5.运动疗法
运动疗法包括各种形式的身体活动，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进血液循环、增强心肺功能和改善睡眠质量。针对轻度至中度的躯体障碍具有一定的积极作用。开始前应评估患者健康状况，并制定个性化计划。
在选择治疗方法时，应综合考虑患者的整体健康状况和个人喜好。必要时，应在专业医生指导下进行针对性治疗，以达到比较好效果。
