感冒咳嗽可以喝萝卜蜂蜜汤、川贝炖雪梨、银耳百合莲子汤、鸡汤、鱼腥草煮鸡蛋等以缓解症状,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。
![](https://image.39.net/auth/w/20180705/55414.jpg)
1.萝卜蜂蜜汤
萝卜蜂蜜汤中,白萝卜具有清热化痰的功效,而蜂蜜则可润燥止咳。两者合用有助于缓解感冒引起的咳嗽。适量饮用萝卜蜂蜜汤可以起到一定的祛痰、止咳作用,对于改善感冒咳嗽有辅助效果。
2.川贝炖雪梨
川贝炖雪梨中的川贝母具有平喘、止嗽的作用,雪梨能清肺热、润燥。这两味中药搭配可用于治疗感冒咳嗽。该汤品能够起到滋阴润肺的效果,对缓解感冒咳嗽有一定的帮助。
3.银耳百合莲子汤
银耳百合莲子汤中的银耳、百合等食材也具有一定养阴润燥的作用,对于缓解感冒引起的咽喉干燥、咳嗽等症状有益。适当摄入银耳百合莲子汤可滋润喉咙,减轻因感冒引起的不适感。
4.鸡汤
鸡肉富含蛋白质,可为身体提供必要的营养物质以支持免疫系统功能恢复。摄入鸡肉可促进身体康复,但需注意不要过量以免引起消化不良。
5.鱼腥草煮鸡蛋
鱼腥草煮鸡蛋中含有丰富的维生素C和矿物质,能够增强机体免疫力,促进病情恢复。适量食用鱼腥草煮鸡蛋可以补充体力,提高身体抵抗力,进而有利于病情好转。
患者在患病期间应注意休息,避免剧烈运动,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。同时建议多喝水,保持室内空气流通,有助于促进新陈代谢及病情恢复。