如何界定自己是否耳鸣

耳鸣是指在没有任何外界条件刺激下，耳朵内出现嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声音。若患者长期处于高分贝的环境，或长期遭受噪声、药物副作用、精神压力等影响，可能会出现耳鸣，但一般难以界定自己是否耳鸣。耳鸣可根据症状和病史进行判断，建议及时就诊明确诊断。

一、耳鸣症状：

1、主观感觉：耳鸣患者可能会感觉耳中有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，有时还可感觉耳中有异物在耳内爬行;

2、客观听法：耳鸣患者可根据听诊器倾斜试验等检查，明确耳鸣的部位。耳鸣音可呈单调、多样、尖锐、声音夸张，也可是烧灼声、嗡嗡声、嘶嘶声等;

3、诱发性耳鸣：耳鸣患者可能会在没有任何外界条件刺激下，听到蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声;

4、其他：耳鸣患者可能会伴有听力下降、眩晕、头痛等症状。

二、耳鸣病史：

对于长期遭受噪声、药物副作用、精神压力等影响的患者，曾经出现过耳部疾病或听力慢性波动性下降，以及有老年性耳聋的患者，可能会出现耳鸣的情况。另外，由于焦虑、抑郁等负面情绪，也可能会出现耳鸣的情况。

如果患者突然出现耳鸣且伴有听力下降，建议及时就诊明确诊断，排除耳部疾病的因素。还可采用掩蔽疗法、生物反馈疗法等进行治疗，通过将不同的生物反馈信息训练到听觉器官中，使耳鸣患者对其产生耐受，进而消除耳鸣。