睡觉脚抽搐抖动可能是缺钙、腓肠肌痉挛、癫痫、多发性神经炎、糖尿病周围神经病变等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌痉挛。

当血液中钙离子浓度降低时，肌肉细胞膜内外的电位差发生变化，导致肌肉兴奋性增高，进而出现肌肉突然收缩的现象。补钙是解决缺钙引起的腓肠肌痉挛的主要方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行缓解。

2.腓肠肌痉挛

腓肠肌痉挛是一种突发性的肌肉强直性收缩，通常由于运动前准备不足、剧烈运动后未做放松活动等原因诱发，可导致局部血液循环受阻，从而影响神经和肌肉功能，使肌肉处于持续紧张状态，易发生痉挛。建议患者可通过按摩的方式进行缓解，按摩时要注意力度适中，不可用力过大，以免加重不适症状。

3.癫痫

癫痫发作时大脑神经元异常放电，可能会导致肢体抽搐的症状。癫痫发作时，中枢神经系统受到刺激，神经递质失衡，导致神经元过度兴奋，进而引发肢体抽搐。抗癫痫药物可用于控制癫痫的发作频率，如卡马西平片、苯巴比妥钠注射液等，但需遵医嘱使用。

4.多发性神经炎

多发性神经炎是由多种原因引起的以肢体远端为主要表现的周围神经损害，其主要病理改变为节段性脱髓鞘或轴索变性，此时神经传导障碍，容易出现足部麻木、刺痛等症状，严重者可有肌肉萎缩无力。营养神经类药物有助于改善多发性神经炎患者的病情，比如维生素B1片、甲钴胺片等，有利于促进神经修复。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是血糖长期过高对周围神经造成损伤所致，高血糖状态下，神经营养因子合成减少，同时氧化应激反应增强，导致神经纤维退化，进而引起手脚麻木、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，如维生素B12片、甲钴胺片等，可以起到一定的效果。

针对睡眠中脚部抽搐的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钾、镁和钙的含量是否正常；必要时，还应进行神经传导速度测试以及血糖水平检测，以便及时发现并处理潜在的问题。