刚怀孕要吃叶酸吗

刚怀孕需要补充叶酸。

叶酸是胎儿生长发育过程中必需的一种营养素，可以促进细胞分裂和DNA合成，有助于预防胎儿神经管缺陷的发生。因此，为了确保胎儿健康，建议在孕期开始前及整个孕期内适量补充叶酸。

除了叶酸外，孕妇还需要注意均衡饮食，保证摄入足够的维生素B12、铁等营养物质，以支持红细胞的正常生产。

对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，合理补充叶酸以及保持良好的生活习惯和均衡饮食是非常重要的。如果有任何不适症状应及时就医咨询。