小儿厌食不爱吃饭可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小儿推拿等治疗方法。如果厌食情况持续不改善或影响孩子的生长发育，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.饮食调整

合理安排儿童每日三餐时间及食物种类，定时定量进食。通过规律饮食帮助建立良好的饮食习惯，改善食欲不振的情况。

2.营养补充剂

根据患儿缺乏情况选择合适维生素、矿物质等营养素，并按推荐剂量服用。针对特定生长发育阶段中可能出现的营养不足问题提供支持。

3.食欲促进剂

食欲促进剂通过刺激中枢神经系统来增加食欲，例如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等。主要适用于食欲减退导致长期摄入不足的患者。

4.中药调理

中医师会根据患儿体质开具汤药或丸散膏丹，如健脾消积口服液、醒脾养儿颗粒等。适用于因脾胃虚弱引起的食欲不振。

5.小儿推拿

小儿推拿是运用特定手法作用于经络腧穴以达到健运脾胃目的的一种外治法。此法适合用于治疗由脾胃功能失调所致之食欲不振。

在应对儿童厌食时，家长应注意避免过度依赖零食，以免影响正餐食欲。同时，营造轻松愉快的进餐氛围也有助于提高孩子对食物的兴趣。