18岁女性若子宫偏小可以适量食用黑芝麻、蜂王浆、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等食物，这些食物中含有一定的营养物质，但并不能直接使子宫变大。若子宫偏小的情况较为严重，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质，能够促进雌激素分泌，进而刺激子宫发育。适量摄入可改善子宫血液循环，长期坚持有助于增加子宫体积。但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。

2.蜂王浆

蜂王浆中含有一定量的大豆异黄酮，该物质具有一定的植物雌激素样作用，对于促进子宫生长有一定的帮助作用。适当进食可以补充身体所需的营养成分，有利于身体健康。但是对蜂王浆过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

3.牛羊肉

牛羊肉中含有的蛋白质以及脂肪含量较高，能够为机体提供能量的同时还能增强体质，从而达到辅助长大的目的。适宜于需要补充营养以支持生长发育的人群。注意不要过量食用，以免导致体重增加。

4.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白及多种氨基酸，这些都属于人体必需的营养素，可以被人体直接吸收利用，进而促进子宫组织修复再生。适合体质虚弱者食用，可作为日常膳食的一部分来保证充足的营养供给。但高胆固醇血症患者应限量食用。

5.牛奶

牛奶中的钙质丰富，而钙是维持女性生殖系统正常功能的重要元素之一，因此喝牛奶可以帮助子宫恢复正常状态。适合需要补钙的人群饮用，如青少年、孕妇等。但是对乳糖不耐受者不宜多饮，以免引发腹泻等症状。

针对子宫偏小的情况，建议调整饮食结构，均衡摄入各类营养素，同时配合适当运动，如瑜伽、慢跑等，以助于促进子宫健康。必要时，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。