遗传性月经不调，应正确面对自己的月经情况，可以通过饮食调整、注意休息、保持心情愉悦、使用药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1、饮食调整：部分女性月经不调可能是由于饮食不当引起，如长期进食辛辣刺激、寒凉的食物，或是因过度节食减肥造成营养不良等。需注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证营养均衡，避免过度节食;
2、注意休息：若因长期熬夜、精神压力大等因素导致内分泌失调，可造成月经不调。应养成早睡早起的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，缓解压力，可改善月经不调症状;
3、保持心情愉悦：部分女性因受到情绪因素的影响，导致月经不调，可通过保持心情愉悦等方式进行缓解，必要时寻求心理医生的帮助;
4、使用药物治疗：如果月经不调由内分泌失调引起，出现严重的月经量多或月经周期延长等症状，可以到医院就诊，在医生指导下给予激素治疗，如口服雌激素、孕激素或雌孕激素联合使用等。另外，还可以口服中药调理，如从中医角度进行辨证治疗等;
5、手术治疗：如果月经不调由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病引起，需要到医院进行手术治疗，通过手术切除肌瘤、息肉，或是进行宫腔镜手术等，缓解症状。
因此，发生遗传性月经不调时，建议及时到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行治疗。此外，在日常生活中需注意保暖，避免受凉，可适当进行体育锻炼，增强体质，也有利于改善月经不调的情况。
