针灸减肥的优点包括促进新陈代谢、抑制食欲、改善内分泌失调等，可采取耳穴压豆、穴位埋线、电针疗法、拔罐疗法、中药外敷等治疗措施。
1.耳穴压豆
通过在耳部特定穴位施加物理压力来调节内分泌系统、代谢功能等内部机制以达到减脂效果。适用于希望通过非饮食控制手段改善体重管理情况的人群。
2.穴位埋线
将可吸收性外科缝线植入人体预先选好的穴位内，利用持续刺激作用促进脂肪分解及减少食欲摄入。适合于需要长时间维持减脂状态但难以坚持传统针灸频率者。
3.电针疗法
通过低频电流刺激穴位，增强血液循环及新陈代谢速率，并调整自主神经系统活动模式以助于消耗多余脂肪。对于经常久坐不动导致局部脂肪囤积者有良好效果。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于体表特定部位产生局部充血、水肿状态，激发体内潜在生理反应如提高基础代谢率等从而实现减脂目的。针对易在腰部、臀部等处形成顽固性脂肪堆积人群适用。
5.中药外敷
选取具有健脾祛湿、活血化瘀功效的中药材配制成药膏后贴敷于腹部或腿部经络上，旨在调理脏腑功能、消除水肿并促进脂肪燃烧。适用于因脾胃虚弱引起水湿停滞不化而导致肥胖者。
需要注意的是，在接受针灸减肥时，应确保由经验丰富的中医师进行操作，以免因不当操作造成皮肤损伤或其他不良后果。此外，患者在接受针灸减肥期间，应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，以配合治疗效果的发挥。