椎间盘突出的严重程度因个体差异而异，通常取决于突出部位、大小及是否伴有神经受压。

椎间盘突出是由于椎间盘组织向后方移位并压迫邻近的神经根或脊髓，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛症状。其严重程度与突出的位置、大小以及是否存在神经受压有关。若患者出现腰腿痛、肢体麻木等症状时，应及时前往医院就诊。

如果患者的病情比较轻微，没有明显的临床症状，则不需要特殊治疗，定期复查即可。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。此外还要注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。